Receta de Batido de Kale, Plátano y Manzana
Batido de Kale, Plátano y Manzana Ingredientes 1/2 taza de kale 1 y 1/2 de taza de agua de coco
Leer másSuperalimentos
Receta de zumo de kale detox
Ingredientes 1/2 vaso con Agua 4 cubos de hielo piña kale 1 cucharadita aceite de coco Limón Elaboración de zumo
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Ingredientes 300 gr. de kale 30 gr. de almendra cruda 15 gramos de uvas pasas 2 dientes de ajo Sal
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Ingredientes 2 tazas de remolacha rallada 1 1/2 taza de granos de mijo 1/2 taza de girasol tostado 1/2 taza
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Ingredientes 12 hojas de kale cortadas en juliana 2 cucharadas de zumo de limón Aceite de oliva virgen extra 1
Leer másReceta de Ensalada de Kale con Garbanzos
Ingredientes 6-8 hojas kale Tomatitos cherry 4 palitos de mar 3 champiñones frescos 60 gr. de garbanzos cocidos Mezcla de
Leer másReceta de Licuado de Kale, Espinaca y Manzana
Ingredientes 2 tazas de kale (col rizada), picada 1 taza de espinacas, picadas 1 taza de zumo de manzana 1/2
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Ingredientes 4 ajos tiernos 7 hojas de col kale aprox. 30 gr. de almendras laminadas crudas 90 gr. de salsa
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Ingredientes 2 pomelo 1/2 cebolla roja pequeña cortada en juliana 1/4 taza de zumo de limón 1/2 taza de yogur
Leer másReceta de Caldo de kale
Ingredientes 4 patatas grandes 1 cebolla pequeña 2 dientes de ajo 350 gr. de col gallega (berza) o kale 100-150
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