Receta de Zumo Green Power

Ingredientes

  • 5 o 6 hojas kale (o unas 10 de espinaca tierna)
  • 1 manzana verde (no es necesario pelarla)
  • 1-2 tallos apio (1 grande, 2 medianos)
  • 1/2 limón
  • 2 cms jengibre fresco
  • 4 o 5 hojas menta fresca

Receta de Zumo Green Power

Elaboración de Zumo de kale Green Power

Comience por lavar y desinfectar los ingredientes. Luego (esto depende del exprimidor de jugos que se use) se puede introducir entera, en trozos grandes o en trozos moderados.

Recomendación: Empiece con las hojas, la manzana, y dejrr para el final el apio y el jengibre.

De esta manera, las fibras del apio serán lo último que salga. Como se puede ver en las fotos, las hojas y la manzana se aprovechan en más del 80%.

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